10.25系列活动：我院和土木学院联合举办“2025级心理健康知识讲座”

12月3日，我院与土木学院联合举办2025级心理健康教育专题讲座。校心理咨询中心石晓磊老师以《人际关系小妙招—非暴力沟通》为主题，给两院新生带来了一场心灵对话。

石晓磊以“非暴力沟通”这一核心概念为切入点，结合同学们日常学习生活中的典型场景，深入剖析了暴力沟通的常见表现形式及其对人际关系的潜在危害。她围绕“观察、感受、需要、请求”四大要素，通过生动案例与互动演练，引导同学们逐步拆解沟通中的复杂情境。她说到，非暴力沟通并非压抑情绪的妥协，而是在尊重他人立场的基础上，通过清晰表达自身感受与需求，实现双向理解的沟通艺术。在模拟对话环节，同学们踊跃参与，通过角色扮演体验不同沟通方式带来的差异，沉浸式学习了人际交往中的“如何说”与“如何听”。

心理健康教育讲座作为入学教育的重要环节，不仅为新生提供了科学应对人际矛盾的工具，更传递了“以心换心”的温暖理念。同学们纷纷表示，讲座内容新颖，活动受益匪浅。