为深入贯彻落实新时代学生心理健康工作专项行动要求，普及心理健康教育知识，营造积极良好的校园生活氛围，材料与化学工程学院开展2025年“10·25”系列心理健康教育活动。活动通过线上线下融合模式，多维度普及心理健康知识、传授心理调适技巧，引导学生培育自尊自信的心态，提升情绪管理能力与心理韧性，切实增强其在校学习生活的幸福感与获得感。

“棋”乐无穷，弈动化工-象棋&五子棋挑战赛

为践行五育并深化 “以智润心” 的育人理念，化工学院于9月21日—9月23日面向全院学生开展象棋&五子棋挑战赛。赛场之上，选手们凝神布局、沉着对弈，楚河汉界与黑白棋局中，既锤炼逻辑思维与战略谋划能力，更通过局势变幻磨砺情绪调控与抗压心态；观赛同学轻声交流、共享乐趣，在互动中缓解学业心理压力。此次活动以棋为媒，让同学们感受传统棋类魅力，培养直面胜负、坦然得失的健康心理，搭建了以棋会友的交流平台。活动将心理育人融入校园文化，帮助同学们放松身心、陶冶情操，为塑造健全人格、从容投入学习生活筑牢心理基础。

“新生杯”拔河比赛

为落实五育并举中“以体强心”的理念，化工学院于10月12日—10月13日在山下排球场举办新生杯拔河比赛。比赛过程中，各参赛队伍的队员们全力拼搏、激烈角逐，在拉扯僵持中挥洒汗水、奋力向前，全程展现出团结协作、不畏困难的精神面貌。此次活动既帮助同学们锻炼了身体素质，又通过团队协作的比拼培养了积极乐观的生活态度，同时让大家在运动中有效释放学业压力，切实将“以体强心”的理念转化为行动，为同学们身心健康地投入后续学习与生活打下了坚实基础。

枯叶制画活动

为帮助学生舒缓学业压力，感受自然之美，化工学院于10月20日至11月4日面向全校学生开展枯叶制画主题活动。活动以秋日枯叶为创作素材，鼓励同学们发挥想象力与创造力进行原创创作，并为作品附上意象解释，阐述灵感来源与内心感悟。活动得到同学们积极响应，大家专注于枯叶的剪裁、拼接与点缀，在创作中感受自然与艺术的魅力，缓解身心疲惫。作品形式多样，或展现灵动生灵，或勾勒诗意风景，均承载着创作者的巧思与真情。此次活动不仅丰富了同学们的课余生活，提升了动手实践能力，更搭建了情绪表达与心理疏导的平台，助力大家培育积极乐观的生活态度，为后续学习生活奠定良好心理基础。

召开心理委员培训会

为提升心理委员的专业素养与朋辈帮扶能力，筑牢班级心理健康防线，化工学院于11月12日下午在逸夫楼1108室召开心理委员培训会，由心理气象站站长戎凤勤担任主讲人。培训聚焦心理委员的核心工作需求，依次围绕角色认知与职责界定、心理健康基础知识普及、心理辅导沟通技能传授及心理危机识别与干预流程讲解四大板块展开。此次培训会让心理委员全面掌握了朋辈心理支持的核心技能，明确了工作方向与方法，不仅提升了其个人的心理服务能力，也为化工学院构建专业化的班级心理支持网络、及时发现并介入学生心理问题提供了有力保障。

召开心理健康教育主题班会

为深入了解学生心理状态，帮助学生进一步增进对自我了解、自我探索，化工学院各班级于10月25日—11月1日在逸夫楼开展心理健康教育主题班会，重点围绕心理健康知识、心理调适技巧分享、大学生常见心理问题等几方面内容进行讲解，为同学们普及心理健康知识，并解答常见的心理困惑，同时鼓励同学们积极发表自身看法。班会中，同学们不仅学习到了实用的心理健康知识，解决了自身的心理疑惑，还逐步建立了自信，增强了心理素质，在班级内营造出一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。本次心理健康教育班会的召开，切实提高了同学们的心理健康知识水平，让心理教育工作真正走进了班级，为学生心理健康发展提供了有力支持。

“美心瞬间”摄影大赛活动

为鼓励学生用摄影定格校园美好，分享生活中的温暖与愉悦，化工学院于2024年10月25日—11月6日通过易班平台面向全体在校学生举办“美心瞬间”摄影大赛。活动期间，同学们踊跃参与，镜头下的“美心”瞬间包罗万象。每一幅作品都凝聚着创作者对生活的热爱与感知，也让观者感受到平凡日常里的温柔与力量。此次大赛不仅为学生搭建了展示自我、交流分享的平台，更引导大家主动发现身边美好，在记录与分享中缓解学业压力，提升生活幸福感与自我认同感。同时，活动让“美心”理念融入校园点滴，在传递温暖中拉近了学生间的情感距离，为校园营造出积极向上、温馨和谐的文化氛围，也让同学们的课余生活更具色彩与温度。

举办新生心理健康讲座

为帮助学生缓解心理压力，提升情绪管理能力，11月19日，化工学院特邀校心理中心刘曼老师，为新生开展“情绪管理，告别内耗”心理健康专题讲座，助力学生以健康心态面对学习与生活。她围绕“识别情绪、接纳情绪、调节情绪”三大核心，讲解情绪管理技巧，重点分享了呼吸放松法、积极心理暗示、合理宣泄等实用方法，引导学生正视负面情绪，主动告别内耗，合理分配精力，摆脱精神内耗的困扰。此次讲座内容贴近学生需求，有效帮助学生掌握了科学的情绪调节方法，对减少心理内耗、塑造积极心态起到了积极作用。

“读书分享，治愈心灵”活动

为深化心理育人实效，引导学生以阅读滋养心灵，化工学院开展 “读书分享，治愈心灵” 活动。活动中，同学们彼此推荐治愈系好书，分享书籍带来的心灵满足感，还在易班平台发布读书心得与推荐感言。此次活动不仅营造了温馨愉悦的读书氛围，更助力学生做好情绪管理、深化自我探索、改善人际关系，在文字中缓解心理压力、汲取心理能量。活动以阅读为纽带，为学生搭建了心灵交流的平台，为大家保持积极心理状态、从容投入学习生活筑牢根基。

举办“育美丽心灵”观影活动

为了让同学们认识到心理健康的重要性，增强心理健康意识，本次活动心理委员精心筛选聚焦青春成长困惑、情绪自我疗愈的心理健康影片，让同学们在光影故事里找到共鸣，包括《心灵捕手》、《美丽心灵》、《送你一朵小红花》、《心灵奇旅》等，这些电影深入探讨了人物内心的挣扎、成长和转变，使同学们在欣赏电影的同时，更加了解和关注心理健康的重要性。观影后，大家围绕角色的心理转变轨迹展开深入交流，探讨如何将影片中的感悟转化为日常呵护心灵的行动，比如“学着像主角那样直面焦虑，而不是逃避”。观影时的沉静思考到交流时的热烈分享，同学们不仅在故事里看见自己的影子，更在讨论中找到自我疗愈、心理成长的方向。本次观影活动以学生喜闻乐见的形式，让心理健康教育变得生动可感，既引发了情感共鸣，又让同学们学到了实用的心理调适思路，为心灵成长注入了温暖动力。

心理健康是学生成长成才的基石，更是学院落实立德树人根本任务的重要支撑。未来，材料与化学工程学院将持续深化心理育人内涵建设，推动心理健康教育与美育、文体活动深度融合，创新活动形式与载体，引导学生主动关注自身心理健康，更好地适应成长节奏、明晰发展方向，为培养全面发展的时代新人筑牢心理根基。