食品学院：开展“10·25”心理健康月系列活动

为深入推进心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理文化氛围，食品学院精心组织了心理绘画大赛、主题演讲、心理剧展演等系列活动。活动从艺术表达、语言分享、戏剧演绎、团队协作等多个维度，全方位关爱学生心理健康，助力学子以积极心态拥抱校园生活。

“感受心灵，手画我心”心理绘画大赛。10月29日至11月5日，学院举办心理绘画大赛。同学们以画笔为媒、色彩为语，将内心的情绪、生活感悟与对心理健康的理解融入画作之中。参赛作品体裁广泛，风格各异，或抽象写意，或具象写实，色彩与线条间流淌着学生们最真实的心声。此次活动不仅为具有艺术特长的同学提供了展示平台，更让参与者在创作过程中实现了情绪的宣泄与自我觉察，达到了艺术疗愈的良好效果。

“心随影动”心理影片赏析主题班会。11月14日，学院以班级为单位，组织开展心理影片赏析主题班会。同学们共同观看了《阿甘正传》《当幸福来敲门》等一批聚焦自我认知、情绪管理、人际交往、生命意义等主题的优秀心理影片。观影后，同学们围绕“自我认同”“情绪调节”“人际关系”等主题展开热烈讨论。大家在交流分享中碰撞思想，在分享中化解困惑，从影片情节中汲取心理成长的力量，实现了从“眼观”到“心悟”的深度转变。

“守护心灵”心理健康演讲比赛。11月26日，学院举办的“守护心灵”主题演讲比赛，吸引了众多同学参加。比赛现场，参赛选手结合自身经历与心理健康知识，用真挚的情感、生动的语言讲述心理健康的重要性，分享情绪管理、压力疏导、挫折应对的方法与感悟。本次活动不仅营造了关注心理健康的良好氛围，也进一步增强了学生的心理自我保护与互助意识。

“逐梦未来，从心启航”校园心理剧大赛。11月5日至11月29日，心理剧大赛顺利完成评选。本次大赛以校园真实生活为背景，引导学生将学习、生活中面临的心理困惑、人际矛盾等问题，通过戏剧形式进行创意呈现与深入探讨。各参赛队伍围绕宿舍关系、学业压力、职业规划等典型成长议题，精心编排剧本，以真挚生动的表演，展现出心理冲突的产生、应对与化解过程。同学们在创作与观演中沉浸体验角色心境，深化换位思考，学习积极应对，使心理剧成为表达自我、理解他人、促进成长的有效平台。

“心灵护航”趣味素质拓展运动会。12月10日下午，学院举办趣味素质拓展运动会，活动设置了“丢沙包”“蛙跳接力”“赶球进笼”等团队协作项目。赛场上，大家互相鼓励、紧密配合，在轻松愉快的氛围中培养团队默契、增进彼此信任。活动锻炼了同学们的非言语沟通与协同解决问题的能力，进一步提升了集体归属感和心理韧性。活动最后，评委根据团队表现评选出一、二、三等奖，并发放了纪念礼品。

此次系列心理健康教育活动，通过多元的活动形式，不仅帮助同学们更好地认识自我、接纳自我、发展自我，更在校园内营造了关注心理健康、尊重心理需求、关爱心灵成长的良好氛围。未来，学院将持续聚焦学生心理需求，不断完善心理健康服务体系，努力为每一位学子的心灵健康成长保驾护航，助力他们在人生的航道上乘风破浪，逐梦远航。