为丰富心理健康教育形式,帮助学生在趣味互动中提升心理调适能力,12月13日下午,文传学院举办“校园大富・心理成长奇遇记” 心理桌游活动。活动创新将经典“大富翁”游戏与校园文化生活、心理成长课题深度绑定,打造了一场沉浸式、互动性的自我探索与团队协作盛宴。

活动现场,同学们热情高涨,自愿组队组建参赛小队,每支队伍怀揣1000 枚初始“金币”,开启专属“校园奇遇之旅”。游戏中,队员们通过掷骰子决定前进步数,每一步都充满未知与挑战,途中需随机抽取“机会卡”与“命运卡”,“机会卡”主要聚焦校园高频心理场,“命运卡”则精准模拟日常学习生活中的突发状况。活动规则清晰明确,每轮游戏中队伍经过起点即可额外斩获300 枚金币,最终金币累计总数最多的小组荣膺桂冠。近两小时的欢乐博弈中,各小队成员充分发挥团队协作精神,面对卡片中的各类场景共商应对策略。遭遇负面情绪情境时,队员们相互安抚情绪、分享过往经验,在共情中完成情绪疏导,碰上突发心理难题时,大家快速分工、合力攻坚。同学们在一片轻松愉悦的氛围中完成了认知调整与情绪调节的实战演练。

此次“校园大富翁”心理桌游活动,以寓教于乐的创新形式,从认知、情绪、行为、人际四大维度为学生成长赋能,通过高度还原的场景模拟、轻松有趣的团队互动和秩序井然的分工协作,帮助参与者厘清学习与人际交往中的认知偏差,助力提升学生的情绪调节能力和问题解决能力。学生纷纷表示,活动将抽象的心理知识转化为具象可感的游戏体验,不仅有效缓解了学业压力,更收获了实用易懂的心理调适方法,受益匪浅。
此次心理健康桌游活动是学院心理健康教育工作的又一次创新尝试。后续,学院将持续聚焦学生真实需求,推出更多形式新颖、内容充实的心理健康活动,为学子们的身心健康成长筑牢坚实保障,营造积极向上的校园心理氛围。
